|
| Статья: PIXELCASE - виртуальный тур по миру
|
Превью:
Современные цифровые технологии позволяют увидеть самые интересные места нашей планеты. На сайте pixelcase.com.au можно побывать на побережье Австралии, побродить по университету Харпера Адамса, или вообще подняться над Нью Йорком... и все это под приятную музычку....
читать полный текст |
| Статья: Как правильно ходить в баню и в сауну. Часть 2
|
Превью:
Правила для сауны. Перед заходом вымойтесь под душем и вытритесь насухо. В сауне на полке расстелите махровое полотенце, лягте, ноги положите на деревянную подставку выше головы. Дышите открытым ртом, громко на разговаривайте, полностью расслабьтесь и сосредоточитесь на восприятии жара. Продолжительность пребывания в сауне — 8—12 минут, затем отдых в раздевалке 2—3 минуты. Повторить заход в сауну 2—3 раза. Затем холодный душ или бассейн.После второго прогревания в сауне п...
читать полный текст |
| Статья: Как правильно ходить в баню и в сауну. Часть 1
|
Превью:
В который день паришься, в тот день не старишься Посещение бани мужчинами стало традицией. Различают русскую баню и финскую сауну. В парильне русской бани температура воздуха достигает 65—75оС, влажность — до 70% («легкий» пар), в сауне температура достигает 100ОС и более при влажности 10—15% (сухой пар). При пользовании парильней лучше (глубже) очищаются кожа и ее поры, резкая смена температуры тренирует терморегуляционный аппарат. При этом знач...
читать полный текст |
| Статья: Отдых и рыбалка на Лофотенских островах.
|
Превью:
Лофотенские острова – старинное место рыбного лова. В водах, омывающих этот остров, с давних времен рыбаки ловили треску. Сегодня Лофотены – курорт, место отдыха для множества людей, половина из которых – рыболовы. За многие десятилетия изменились лодки, снасти, добавились навигаторы и эхолоты, то прежним осталось одно – азарт и пьянящая победа в схватке с рыбой. Здесь настоящая рыбалка! Конечно, речь не идет о промышленном лове рыбы в этих местах. Рыбная ловля – ув...
читать полный текст |
|
