Как подобрать домашнюю аптечку.

Для чего же нужна домашняя аптечка? Конечно, для того, чтобы в случае непредвиденных ситуаций со здоровьем вы могли бы обойтись без врача, если он недоступен, или же чтобы хотя бы дождаться приезда оного в более-менее вразумительном виде.
Итак, предположим что вы далеки от профессии врача и не занимаетесь экстремальными видами спорта. Аптека от вас в пределах досягаемости, а из медицинских работников вы знаете своего только участкового врача.
Лучше всего хранить собранные по смыслу лекарства не в одном месте. Удобнее будет хранить лекарственные препараты в нескольких местах в соответствии с назначением к применению и рекомендациями к доступу. Соблюдаете общее требование ко всем лекарствам – лекарства стоит хранить в темном, прохладном месте, некоторые из них желательно хранить в холодильнике.
Желательно, чтобы каждое лекарство было в «родной» упаковке и обязательно узнаваемо. Вкладыши или описания лекарств храните вместе с лекарствами (храните в коробочке с лекарством или притяните резинкой). Не стоит хранить лекарства в ванной – сыро, да и в самый ответственный момент кто-то может запереться в ванной комнате.
Рассмотрим ту часть лекарств, которые должны храниться «под рукой». Это безобидные лекарства срочного применения. Эти лекарства должны храниться в легкодоступном месте, даже для детей (с 5-6 лет). Конечно, детям нужно объяснить, для чего нужен тот или иной препарат. При хранении этой аптечки учитывайте, из нее нужное лекарство можно было бы достать одной рукой. Хранить эту аптечку лучше всего на кухне. Что же должно входить в «срочную» аптечку? Что может такого случиться, чтобы реагировать нужно было бы мгновенно? Сначала, естественно, ожог на кухне или порез – для этого отлично подойдет перекись водорода (положите пару, иначе можно расстроиться, когда увидите, что пузырек закончился тогда, когда он вам больше всего нужен). Также в аптечке нелишней будет вата и средство от ожогов – бепантен, пантенол или что-нибудь из подобных средств, лучше всего в виде спрея (чтобы можно было нанести лекарство одной рукой). Добавьте лейкопластырь, бинт, зеленку, эластичный бинт. Несколько кусочков лейкопластыря заранее распечатайте, но не снимайте защитной пленки – пригодиться. Кроме этих средств положите в «срочную» аптечку активированный уголь, которая поможет при отравлении. Если нет угля, подойдет смекта. Также нужны нитроглицирин, который (сердце), но-шпа (спазмолитик). Если лекарство из сильнодействующих, ограничьтесь парой таблеток, чтобы не принять больше, чем необходимо. Если рядом с вами живут люди страдающие диабетом, аллергией, астмой или другими заболеваниями – лекарства от этих болезней также пусть будут в вашей «срочной» аптечке. Можно, для удобства, в аптечку положить лист с написанными рекомендациями к каждому присутствующему лекарству – намного удобнее, чем в панике «копаться» в куче инструкций из коробочек. Дозировку укажите и детскую и взрослую. Добавьте, кроме лекарств, пинцет, ножницы и пару шприцов.
Следующая «аптечка» - перечень лекарств, которые необходимо хранить в холодильнике. Все кремы, мази, некоторые виды капель для глаз, носа и ушей, многие из инъекционных аппаратов необходимо хранить при низкой температуре. Большая часть этих лекарств наверняка назначена врачом – поэтому не запасайтесь в прок, а храните ту дозировку, которую вам назначил специалист. Из обязательных средств – детский крем, помогающий от раздражений и потертостей. Его врач не назначает, поэтому количество определяйте сами. Но холодильник им забивать не стоит.
Далее основная домашняя аптечка. Сначала определите максимальный срок – на сколько дней вам хватит лекарств (учитывайте праздники – 3, 4 дня подряд), вероятные проблемы с посещением аптеки и т.д. Сложнее расчеты делать не стоит, может не хватить срока годности препаратов. Это не распространяется на лекарства с большим сроком годности – поэтому к необходимому времени добавьте время на поиск и доставку этого лекарства. Удобно будет, если эта аптечка будет разделена или состоять из нескольких отделов – по принципу «что от чего». Первый часть аптечки – устранение проблем с животом. Храните большой запас активированного угля, смекты, марганцовки, слабый раствор которого необходим для промывания желудка. Также здесь будут уместны мезим форте (помогает желудку справиться с большим количеством еды), но-шпа. Добавьте настойку валерианы, мяты, зверобоя – помогает от тошноты. Обезболивающие здесь не годятся. При болях в животе обезболивающие принимать нельзя, чтобы в случае обращения к врачу у него была полная клиническая картина.
Следующая часть аптечки – средства от простуды и гриппа. Здесь необходимо положить иммуностимуляторы типа афлубина, горчичники, эфирные масла. Также здесь место антибиотикам. Но прежде чем вы будете их приобретать, все таки посоветуйтесь со своим врачем, какие из антибиотиков вам стоит принимать. Естественно, тут должны присутствовать жаропонижающие (также по рекомендации врача), сиропы от кашля (те, которым не нужно храниться в холодильнике) и, конечно, градусник. Можно положить упаковку с витамином С, но напишите на ней, что его нельзя принимать с большинством из современных препаратов от простуды и гриппа (в них уже содержится необходимое количество витамина, а передозировка нам ведь ни к чему?). В этой части аптечки положите еще и народные рецепты от простуды – головную боль при гриппе, например, можно снять массажем шеи и ингаляцией горячим паром с эфирными маслами.
Следующий раздел домашней аптечки – все что храниться в аптечке «срочной помощи», но уже в стандартных дозах, учитывая срок хранения препаратов. Тут же можно хранить средства женской гигиены, а также контрацептивны средства, если, конечно, у вас нет для них специального места хранения.
Отдельный раздел аптечки – лекарства от головной боли, успокаивающие, полоскания от зубной боли и т.д. И в последнем блоке аптечки должно лежать то, что принимается вами регулярно на настоящий момент. Такие препараты обычно лежат там где удобно взять – на столе, на полке в шкафу, но там они могут легко попасть в руки к детям. Или их можно там забыть. Положите эти лекарства в отдельную коробку. Можете на коробке приклеить лист с бумагой, где будет указан график приема лекарств.
Инспектируйте аптечку раз в полгода, для того, чтобы выкидывать просроченные лекарства и докупать те, запасы которых подходят к концу.
.